Uppvärmningslekar: Doppboll, kasta bollar till varandra och säga varandras namn, under hökens alla vingar kom med att studsa boll(Börjar med 2 som ska ta dem andra. Tagarna börjar vid hala planen och ropar ”Under hökens alla vingar kom!” då ska de andra ropa ”Vilken färg?” Då svara tagarna med färgen de har valt.. Dem som inte jagar ska börja vid ena sidan och ska ta sig till andra sidan men om de har färgen på kläderna så kan dem inte bli tagna. Om man blir tagen så blir man en tagare. Leken slutar när det bara är en som inte jagar är kvar. Alla ska ha en boll)

Aktiviteter: Passa på olika sätt.(ex. Vanligt, studs pass, kasta över huvudet, stå rygg mot rygg och ge varandra bollen från sida till sida.)

Öva på att skjuta(stående och i rörelse)

Avslutning: Match(ev. lägga till en twist om ni har mycket tid kvar)